BIBLIOGRAPHIE UTILE POUR PATIENTS/CLIENTS

Manuels et guides psychothérapeutiques pour les patients/clients (en construction)

Contamin, E. (2018). Prenons soin de nous. Favre. --> différents outils de stabilisation y compris mode d'emploi de reparentage
Fennel, M. (2013). Surmonter la faible estime de soi. Dunod. --> TCC manuel qui travaille en profondeur l'estime de soi
Hirigoyen, M.-F. (2018). Le Harcèlement moral. La violence perverse au quotidien. Pocket. --> comprendre et sortir de l'emprise
Johnson, S. (2012). Serre-moi fort : Sept conversations pour un amour durable. Éditions Les Arènes. --> EFT couple
Johnson, S. (2015). L’amour sens dessus dessous. Éditions Les Arènes. --> EFT
Ladouceur, R., & Bélanger, E. (2017). Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien. Odile Jacob. --> TCC anxiété généralisée, outils
Linehan, M. M. (2017). Thérapie comportementale dialectique – Manuel de l’utilisateur. Paris : Retz. --> TCC 3ème génération
Page, D. & Piedfort-Marin O. (2024). Réguler ses émotions pour vivre mieux. Odile Jacob. --> psychotraumatologie/stabilisation/régulation
Van der Kolk, B. (2020). Le corps n'oublie rien. Albin Michel. --> psychotraumatologie
Young, J. E., & Klosko, J. S. (2011). Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne le pensez. Pocket. --> thérapie des schémas manuel pour les patients

RESSOURCES DIVERSES

santepsy.ch
tccmontreal.com : différents guides gratuits pour thérapeute et patients en fonction de la symptomatologie --> TCC
memoiretraumatique.org : site internet de la Dre Muriel Salmona sur la mémoire traumatique
institutpierrejanet.org --> trauma/dissociation
cnvsuisse.ch : la CNV permet de renforcer le Moi, améliore la communication à autrui car pousse à l'empathie et à la décentration de soi, participe à la régulation émotionnelle --> issu de l'ACP
promentesana.org --> droit des patients en Suisse
emdr-ch.org --> pour trouver des informations fiables sur l'emdr et l'annuaire des psychothérapeutes agréés emdr